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블루라이트란? 정확히 알고 눈건강을 지키세요

동남지구안경선글라스 2022. 11. 13. 23:13


안녕하세요
동남지구안경선글라스 예쁘다안경이에요!!



블루라이트라고 들어보셨나요?
아마도 한 번쯤은 들어보셨으리라 생각돼요
블루라이트가 무엇인지 알기 위해서는
가장 먼저 빛에 대해 알아야 해요


우리가 무언가를 볼 수 있는 것은
빛이 있기 때문인데
정확히는 빛(light) 중 우리 눈으로 볼 수 있는
가시광선이 있어서에요


빛은 파장을 가지고 있는데
파장의 길이에 따라
여러 가지 종류로 나눠져요
우리가 눈으로 보는 가시광선은
대략 380-780nm 범위의 영역이에요


가시광선을 중심으로
파장이 긴 부분은 적외선
파장이 짧은 부분은 자외선이라고 해요

출처 - 예쁘다안경 네이버블로그


파장이 짧은 자외선에 가까이 있는
380-500nm 영역을 블루라이트라고 해요
컴퓨터, 스마트폰, 조명, TV 등
LED 광원을 사용하는 기기에서
많이 방출되는 빛이에요

출처- 예쁘다안경 네이버블로그


장시간 눈에 노출되는 블루라이트는
망막과 망막 내 시세포를 손상시킬 수 있어
황반변성으로 이어질 수도 있어요

그럼 블루라이트는 무조건 좋지 않다?
그건 아니에요!!

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380-500nm 범위 내에서
약 460nm를 기준으로
착한블루라이트와 나쁜블루라이트가 있어요

착한블루라이트는
우리의 생체리듬을 유지하는데
꼭 필요하기 때문에
무조건 블루라이트가 나쁜 것은 아니에요!!

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양면성을 가진 블루라이트
블루라이트 차단 렌즈를 통해
유해한 블루라이트를 차단해주면
전자기기를 통해서 생활하는 요즘 시대에
눈건강을 지키는데 도움이 될 수 있어요

전자기기를 많이 보신다면
자신에게 맞는 적절한 방법으로
유해한 블루라이트를 차단해주는 것
예쁘다에서 적극 추천합니다!!


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(공휴일도 정상영업)


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